我们常常会听说这个人不解风情，情商太低。这个人情商太低不会办事，这个人情商高大家都非常喜欢跟他相处，也能够搞定很多复杂的人际关系问题。其实这也是星原一直所困惑的，到底怎样才算情商高，怎样才算情商低。高情商和低情商中间的界线是什么，我们怎样做才能是一个情商高的人呢。

在现在社会当中，个人的价值和魅力往往比工作技能显得更加重要。今天我们就来看一看如何来判断人的情商高低。

一、低情商的典型特征

低情商的人，通常表现出如下的特征：

1、讲话做事容易无意识伤及别人的感受

2、要么对外界反应过分敏感，很容易感觉被他人伤害，你和他们讲话都要很小心；要么对他人的反馈非常的不敏感

3、发散出推卸责任、抱怨、绝望等等负面情绪，跟他们在一起，你的情绪常常会变差

4、在亲近关系中，容易表现出过度依赖的特征

5、缺乏对于“意图结果”巨大差异的意识，觉得好意就应该有好的反馈

6、朋友圈子小，单一度高

7、喜欢指责和打击他人

二、为什么低情商的人，讲话做事容易伤及别人的感受

1、由于感知他人情感的能力差，他们会缺乏该说什么、该做什么、有什么影响的判断力。

2、他们可能缺乏关注他人情感的意愿，换句话说：不在乎。需要说明的是，很多情况下，他们还是在乎的，但是就是处理不好。那是另外一回事情。

3、更糟糕的部分来了：低情商的人容易感觉被伤害。他们常常能够把别人无意识的行为，解读为对自己的攻击。

在这种情况下，他人很难给予真实的反馈。即使给出了，也不会起到正面的作用…如果没有更负面的效果的话。没有更真实的反馈，人就很难进步。于是一错再错就是不可避免的结果。

4、不愿意接受“意图与结果”的差距，爱找借口推卸责任怪罪他人。

我们做事的意图，往往不等于结果。换句话说：“好心常常也可能办坏事”。但是低情商者，往往不愿意接受，或者没有意识到“意图不等于结果”。他们希望用“好的意图”来交换“好的回馈”。

我觉得有一句口头禅，是典型的情商低的表现：“我是为你好”。意图不等于结果。无数具有破坏性的事情，都是那些觉得自己正确的人做出来的。

戴尔·卡耐基在人性的弱点中说：我曾遇到过这个问题，和辛辛监狱的监狱长路易·罗斯通过几封信。他说：“在辛辛监狱，很少有承认自己是坏人的罪犯，他们和你我一样，总会为自己的错误辩解。他们会找出一些看似合理的理由来为自己撬开保险箱，开枪杀人等等这些行为作出解释，而且他们最终的结论肯定是：他们根本不应该被关进监狱。”

如果科洛雷，阿尔卡普、苏尔兹，以及监狱中的其他暴徒，都不自责的话，那么我们平常所接触的人呢？他们会心甘情愿承认错误吗？

如果一个人觉得，好的意图就应该理所当然的获得好的回报。那么，对于对方的其他反馈，他心里上会觉得委屈“我这么为你好，为什么你换来的是这个？”从而在言行上反应过度。这样一来，其他人就更不愿意给出真实的反馈。

在中国最常见的，莫过于很多父母和子女的关系。“我是为你好”就可以翻子女的手机、可以干涉私事。在对方不接受的时候，还觉得“爸爸妈妈为你付出了这么多，你这孩子怎么不懂事？”于是子女索性连真话都不说了，能躲就躲。

另外的例子是，有人在追求女孩的时候，天天追到公司送花。这种行为弄到女生很反感很尴尬，于是让男生不要送了。男生以为这是表面的不好意思…继续送…后来女孩终于忍不住，重重的发火。然后男生觉得很委屈：我这是为了你呀，为什么换来这种回报。怨恨产生了。女孩只好躲得越远越好…本来也许还有机会的，但搞成了没有机会。

三、低情商与影响他人情感

低情商的人，往往缺乏正面影响他人情感的能力，却常常没有意识给他人带来负面的情感。

你可能经历过这样的事情：本来挺开心的，然后来了一个人，言谈举止散发出阴天一样的气氛，不停地抱怨、诉苦，然后你都被带的低迷、沮丧了。

其实我觉得这还不算最糟糕的，最糟的是，遇到缺乏生气的人，然后你觉得自己也变得死气沉沉。沮丧至少还算是人的情感，缺乏生气简直就让人绝望。

还有，低情商的人习惯泼冷水、打击对方。比如说“你要能做出这个，母猪都能上树”。

典型的口头禅：“没意思”、“无聊”、“没用的”。

四、低情商与朋友圈、亲近关系

通常，低情商的人，朋友圈会比较小，类型单一。除了社交能力，也是因为情商低的人，难于尊重、欣赏和接受不同人的差异。所以最后的结果，往往导单一向的朋友圈。

但无论是怎么样的情商，都还是需要亲近的关系的。由于低情商的人获取亲近关系的能力弱，他们容易表现出对一份关系的过度依赖。例如说需要不停的获取认可、常常具有不安全感。

这种关系不一定指伴侣关系，亲子、朋友、上下级、同事之间，也常常会表现出来。这样的过度依赖，对于对方常常是一种负担和压力，反而容易将对方越推越远。就像有句歌词唱的：“我只有不停地要，要到你想逃”。

接下来了我们来说一说情商高的人。

五、高情商的特征

1、讲话做事善于照顾他人感受。

2、解读对方情感和意图的能力强。

3、辐射正能量，和他们在一起，你会感到舒服、轻松、快乐和热情。

4、善于维系亲近的关系，也能保持独立和自我。

5、深刻理解“意图与结果”的巨大差异，会主动关注和获取对方的反馈，加以调整。

6、朋友圈子广，能容纳多种类型的人。

7、善于鼓励和夸奖他人。